اعتدال در زندگى

اگر بگوییم ریشه اساسى علم اخلاق ، اعتدال و میانه روى است سخن گزافى نگفته ایم ، على (ع ) در این باره میفرماید:لایرى الجاهل الا مفرطا او مفرطا⁽⁴⁴¹⁾
انسان نادان همیشه در حال افراد و تفریط است .
در قسمت اول این کتاب در باره خوردنیها خواندیم : که زیاد خوردن و کم خوردن هر دو مضر است ، اعتدال در خوراک ، اعتدال در مادیت ، اعتدال در معنویت و...
اگر تا امروز تمام نگرانى و اندیشه شما صرف این شده است که از جهات مادى پیشرف کنید،

اکنون وقت آن رسیده است تا بخود بپردازید، و وسیله اى براى تکامل روح خود بجویید.
اگر عادت به تنهایى داشتید و همیشه منزوى و گوشه نشین بوده اید سعى کنید وسایلى بدست آورید تا بیتشر مردم را ملاقات کرده و با آنها معاشرت و آمیزش داشته باشید.
اگر پر گو هستید عادت کنید کمتر حرف بزنید و بیشتر گوش بدهید.
اگر استاد و فیلسوف هستید و همه شاگرد شما بوده اند و به آنچه نمیدانید و تاکنون معلومات آنرا نیندوخته اید شروع به تحصیل و آموختن کنید.
اگر آن قدر معاشرتى بوده اید که فرصت تفکر نداشته اید کمى انزوا اختیار کنید و چند دقیقه اى را براى فکر کردن بگذارید.
اگر خیلى با احتیاط و محافظه کار هستید به کارى دست بزنید که آنرا خلاف احتیاط و برنامه خودتان تشخیص میدادید.
اگر کارهاى یکنواخت دارید، براى چند روز ترتیب دیگرى به آنها بدهید تا از صورت اولیه خارج شوند.